根据TimelyCare和Active Minds 2月份的一项调查,大多数大学生认为他们的学校鼓励围绕心理健康进行公开对话(70%),但只有五分之三的人认为他们的学院或大学关心学生的心理健康。虽然今天的年轻人比前几代人更有可能谈论心理健康和他们面临的情绪压力,但数据显示,大学领导可以做更多的事情来促进各个层面的关怀对话。
在11月7日由TimelyCare和Active Minds主办的网络研讨会上,校园社区成员分享了他们对如何改善校园心理健康对话的看法。学生们说:Inside Higher Ed and Generation Lab在5月份进行的一项学生之声调查发现,43%的大学生表示压力“在很大程度上”影响了他们专注、学习和在学业上表现良好的能力,共有85%的学生至少受到了一定程度的影响。
超过四分之一的受访者表示,他们的心理健康状况一般或较差(28%),不到一半(42%)的人认为他们的心理卫生状况极佳或良好。尽管有相当多的学生遇到了这些问题,但很少有学生说他们知道自己在解决这个问题中的作用。TimelyCare/Active Minds调查(代表1089名大学生的意见)发现,三分之一的学生知道如何帮助他们的机构成为一个人们可以轻松讨论心理健康的地方。付诸实践:
目前,美国各地的大学和学院都采取了一些举措来促进关于心理健康的讨论,包括:提供定期沟通。作为米德尔伯里学院的一年级学生,Amna Mohammed分享说,学生有时不记得有什么服务可用,或者他们可以在哪里寻求帮助,“即使它就在我们面前。”辅导员或其他卫生资源官员的一子邮件可以提高学生的这种意识。利用学生的注意力。
学生生活学院院长Kerry Greenstein表示,在Sweet Briar College,校园领导将在浴室隔间内张贴包含公共卫生信息的通知,因为这是一个被俘虏的观众。学院和大学可以在学生已经经常光顾的地方(如大学交通工具或餐饮设施)放置信息,向他们传达重要信息。涉及教职员工。解决对寻求帮助行为或精神疾病的负面看法需要整个校园的支持。
Active Minds测量副总裁Amy Gatto说,教师和其他从业者可以通过制定教学大纲声明或展示标牌或贴纸来表明他们支持学生的意愿,表明他们是这项工作的盟友。传递数据和资源。大学领导和从业者经常访问资源或研究,以了解最佳实践或国家数据,从而为他们的工作提供信息。格林斯坦说,这些信息不一定是行政人员、教职员工独有的,也可以与学生分享,就高等教育和校园的总体趋势展开对话。解决亲和群体和空间问题。
一些学生已经融入了社区,并提供了所需的情感和心理健康支持,因此为他们提供提供高质量援助所需的资源是关键。例如,学生运动员会花大量时间与队友在一起,给他们讨论心理健康的资源可以创造一种支持性的团队文化。提供专业培训和发展。西北大学咨询中心的临床心理学家Shenay Bridges-Carter说,与咨询中心的工作人员相比,除了教职员工外,其他同学最有可能从学生那里听到他们正在挣扎。
因此,让这些成员做好进行困难对话的准备,并将处于困境的学习者引导到适当的空间是关键。从头开始。格林斯坦说,越来越多的学院和大学将在迎新或一年级课程中强调心理健康资源,但这种对话可能会在未来的学生活动中更早发生。突出服务不仅可以确保学生在决定入学时有更高的意识,还可以承认许多学习者的心理健康状况不佳,学校正在努力解决这个问题。