霍夫斯特拉大学的健康科学学院与Northwell Health合作,举办了一场旨在赋能纳苏和萨福克县高中生的青年心理健康会议。此次活动吸引了来自12所学校的参与者,通过研讨会、小组讨论和互动环节,帮助学生获取支持社区心理健康的实用技能和资源。“我们很自豪能够与Northwell Health合作,为年轻领导者提供这一重要的平台,”霍夫斯特拉健康科学学院院长雷金纳德·奥尔斯顿表示。
“随着青少年心理健康挑战的增多,我们必须为学生提供他们需要的知识和支持,以营造积极的心理健康环境。”“我们希望赋能这一代学生,打破污名,相互支持,并带头改变青少年心理健康的对话。我们在这里是为了放大他们的声音,”Northwell学校心理健康计划副总裁兼儿科急诊精神病学主任维拉·福尔博士补充道。会议涵盖了包括心理健康意识、倡导以及同伴支持策略在内的一系列重要议题。学生们参加了诸如“心理健康101”
和“压力急救”的研讨会,在那里他们学习识别心理健康问题及提供即时支持。格伦科夫高中社会工作者克里斯汀·布罗斯南分享了对心理健康支持增多的看法。她说道:“我们学校有一个心理健康意识俱乐部,我是顾问之一。我们组织意识日和类似活动。我觉得现在有更多的支持,污名真的在减少。”当天的其他研讨会重点讨论了枪支暴力、创伤和物质滥用的影响,为学生提供了公开讨论这些紧迫问题的平台,同时学习如何管理学校和生活的压力。
“有心理健康问题的人以及他们周围的人需要了解这些迹象,知道应对机制来帮助自己和他人,”格伦科夫高中学生艾登·范·奥姆伦说。Northwell Health社区健康与人口健康办公室高级副总裁黛比·萨拉斯-洛佩斯博士强调了解决这一关键问题的重要性。“我们青年人的心理健康现在比以往任何时候都重要。
这次会议不仅是一个活动,更是为我们年轻人提供工具、资源和支持的承诺,帮助他们应对面临的挑战并培养未来的复原力。”霍夫斯特拉校友、S.T.R.O.N.G. Youth Inc.的创始人兼执行主任塞尔希奥·阿圭塔发表了关于复原力、指导和克服逆境的感人主题演讲。回顾他作为第一代大学生的经历,阿圭塔讨论了社交媒体的挑战及其对年轻人的压力。“现在坐在这里的某些人,即便是在这样拥挤的房间里,也感到如此孤独,”
他说。“这个世界上没有人能像你一样战斗。你今天早上的到来是有原因的。我们正在准备你迎接挑战。”阿圭塔鼓励学生依靠内在的力量,并在应对生活挑战时相互支持,强调同伴支持和成年指导的重要性。“许多人试图避开治疗或其他替代疗法,因为他们认为这些疗法要么太昂贵,要么污名太重,因为不想显得不健康,”米内奥拉高中学生德莉拉·巴伯尔说。她的同学艾米丽·沃耶表达了类似的想法,“我认为,即使没有特别的诊断……
每个人都在某种程度上面临困难。所以即使没有一个标签,每个人还是会挣扎——心理健康应该成为更大的焦点。”除了特定的研讨会外,会议还为学生提供了参与互动活动的机会,如艺术疗法、日记写作和瑜伽。学生们还与情感支持动物相处,并学习正念和减压技巧。