Feel Good Features Marking: XX Irene Feighan:  17/09/24 Lactation Consultant Aimee Tebay, who is currently weaning her daughter there year old daughter Aimee, admits breastfeeding can be difficult but says the rewards are overwhelming. Picture Chani Anderson

但是在彼得出生后的24小时内,艾米就开始感受到疼痛,这种疼痛在接下来的几周内变得“难以忍受”。她的乳头“受到了很大的损伤和开裂”,无论她用何种姿势喂养彼得,她都无法感到舒适。“我痛得不愿意把他放在乳房上。公共卫生护士说他的生长速度比他们希望的要慢。我可能在最初的几周内错过了他的早期喂养信号。我发现自己害怕母乳喂养,并且感到内疚,因为我没有享受和宝宝在一起的时光。

“我无法相信我在母乳喂养上面临真正的困难。我记得对我的伴侣马克说‘如果我不能母乳喂养我的儿子怎么办?我可能做不到’。这在我如此期待之后。”彼得现在已经九岁了,回想起来,艾米认为她的母乳喂养困难始于第一次把宝宝放在乳房上。“我让他随便吸吮,所以乳头损伤是从第一天就开始的,从那以后情况就一直在恶化。”她最终为长子母乳喂养了三年,在彼得九周大的时候,她发现母乳喂养变得“快乐”

,这归功于她的坚持以及一位出色的助产士的支持。“我有帮助其他女性母乳喂养的知识和经验,但在我自己成为母亲时却全忘了。“我的助产士玛丽解释说,我需要更快地把宝宝放到乳房上。她建议我把他抱在肩膀之间而不是头部,并说我也需要以特定的方式握住乳房。“她是负责我护理的医疗人员,告诉我我做得很好。我只是信任她,相信一切都会好起来。”这位两个孩子的母亲还得到了马克的大力支持。“他是我最大的母乳喂养支持者。

很多次我都想放弃,但他是我的啦啦队长——确保我有吃有喝,不需要担心任何事情。我们会坐在沙发上,我喂养彼得,然后我会把他交给马克,他会帮忙拍嗝。他换了所有的尿布。他做了所有的洗澡——他会和彼得一起进水里作为一种联结方式。”乳头的愈合进展缓慢,但在九周后,艾米不再感到疼痛。“我终于可以放松下来,享受和彼得在一起的时光以及我的产假。

我看到了母乳喂养的真正好处,尤其是方便——我会把他放在吊带里,一边喂奶一边打扫房子。我可以只带个尿布就出门。”她的母乳喂养挑战激励艾米训练成为一名哺乳顾问,以帮助面对类似困难的女性。她现在在CUMH担任婴儿喂养协调员。“我的角色是为新妈妈提供床边的一对一母乳喂养支持。我们还为出院后仍有母乳喂养问题的母亲提供门诊服务。”

新生儿非常聪明——你的身体也是如此
卡里加莱恩的三个孩子的母亲艾迪恩·奥多诺万是一名助产士,也在CUMH担任婴儿喂养协调员。像艾米一样,当她的第一个儿子拉克伦现在八岁时三天大的时候,她开始感到乳头疼痛。“第二个晚上臭名昭著,因为婴儿们想多吃奶。他们非常聪明,你的身体也是如此,这是为了帮助刺激你的奶量供应。”尽管疼痛,艾迪恩“每次都确保拉克伦喂得好”,但疲劳也出现了。

“我觉得自己没有认真注意他能否深深地吸吮。我尝试了不同的姿势,不断练习,直到他学会张大嘴巴,吸吮到足够多的乳房,以便正确乳养而不那么疼痛。”在公共卫生护士的指导下,艾迪恩在几周后发现她的奶量过多。“这可能是他有点夹住乳房的原因,以减慢奶流。我调节到一种‘后倾哺乳姿势’——我向后靠,利用重力减缓奶流。”和艾米一样,艾迪恩发现时间帮助了她——在八周后,情况“自发改善”,她母乳喂养了拉克伦14个月。

此后,这两位妈妈母乳喂养了她们的其他孩子。对现在四岁的儿子芬利,艾迪恩感到“对吸吮感觉更加舒适和熟练”,尽管她需要调整对他喂奶频率的期望,转而相信他所需的频率。现在对两岁的卡梅伦,她形容为“梦寐以求的体验”。与此同时,艾米的女儿埃伦刚满三岁。尽管在埃伦的前八周她确实遭受了乳头疼痛,但这次艾米做了一些不同的事情。“我用了泵来给乳头休息,最终它变好了。

没有什么神奇的解决办法,全靠我身边的团队——马克和玛丽。”在埃伦一岁时返回工作岗位,艾米的首要任务是继续母乳喂养。“我最担心的是她在没有我的情况下如何应对——以及在工作繁忙时我如何找时间泵奶。想象中的情况比现实更糟糕——埃伦已经习惯了固体食物和吸管杯,所以我不需要泵大量的奶。我在白天泵奶以缓解胀奶并为她储备供给。“我们在CUMH非常幸运,有一个漂亮的泵奶室,里面有舒适的座椅和医院级的泵。

我在她15个月大时停止了在工作时泵奶。这是我的选择。我会在早上离开前喂她一次,在一天结束时,我会期待着在沙发上拥抱她——我们称之为‘奶香拥抱’。”全国215个母乳喂养小组中的非评判性支持
母乳喂养的妈妈们需要所有可以得到的支持。HSE在线母乳喂养支持服务自2016年以来共回答了近22000个查询,常见问题包括“宝宝是否吃够了?”、“如何治疗乳头痛?”和“如何最好地泵奶和储存奶?”

这一统计数据在HSE的母乳喂养行动计划进展报告2016-2023中得到了强调,该报告在全国母乳喂养周前发布,母乳喂养周从今天开始持续到10月7日。报告还强调了其他改进:专门的婴儿喂养专家数量几乎增加了四倍(从2017年的15人增加到59人),HSE员工的新国家婴儿喂养教育计划正在进行中,自2015年以来,三个月发育检查中母乳喂养的婴儿比例增长了18%以上。

全国母乳喂养周的主题是“从怀孕到宝宝和以后支持您”。西科克的婴儿喂养专家希拉·卢西鼓励准妈妈们考虑在怀孕期间为喂养做准备。“我们的支持小组是所有阶段母亲的安全空间,无论是谁怀孕并考虑母乳喂养、刚开始母乳喂养并有问题,还是母乳喂养遇到问题。我们在全国215个母乳喂养小组中提供非评判性的支持。支持人员也欢迎——爸爸、伴侣、奶奶、爷爷或值得信赖的朋友。”

与此同时,在巴林科利格,艾米正在“非常缓慢和逐渐地”给埃伦断奶。“我相信自然断奶:我不提供,但我也不拒绝。有人推荐了一本美丽的押韵故事书,《Booby Moon》由伊薇特·里德为温柔断奶的幼儿写的——关于在生日那天告别乳汁。也许埃伦会在她生日那天结束——如果她没有,也没关系。”当艾迪恩一月份离开三晚时,她“确信”卡梅伦在她回来后不会再想要母乳喂养。“我们在我离开前有一次美好的母乳喂养。

我记得看着他的眼睛,接受这可能是我最后一次母乳喂养,因为他是我的最后一个孩子。“当我回来时,他并不那么热衷,但一两个小时后他又开始靠过来。所以我们还在继续。可能一天一次,也可能每三天一次。我不急着停止——全球平均断奶年龄是四岁。这对于安抚他非常方便——我愿意按照他想要的来。”