巴姆!一堵巨大的水墙打在我的胸膛上,把我的呼吸打得喘不过气来,迫使我倒退,离开我的脚。现在,我右脚踝上的一个强有力的拉力把我拉向一边,就像把我固定在冲浪板上的皮带教我的一样,冲浪板拼命挣扎着要离开。我咳嗽着,劈啪作响,努力站稳脚跟,用短暂的喘息来恢复我的感官,擦去眼睛里的盐水,把我的木板拉得更近,然后…砰!另一个更大的波浪击中了我,我又回到了起点。海浪(冲浪者行话中的“一组”

)是无情的,我只想保持直立,试着找个时间跳到我的冲浪板上,在所谓的“冲击区”后面划桨,也就是海浪破碎的地方。这是斯里兰卡韦利加马海滩早上7点,满月和一年一次的风暴结束后的第二天早上。大海似乎很生气——不,脸色铁青。满月后,海洋总是充满活力,它一浪接一浪地喷出灼热的咸水,就像过去18个月里生活对我的无情打击一样,它不断地冲击着我。2023年初,当我深爱的父亲去世时,我的世界分崩离析。

他就是我的人,他被癌症残忍地从我们亲密的家庭中夺走,这是一种淋巴瘤,本应是高度可治疗的,但似乎决心要夺走他;几乎在一夜之间,一个健康、活跃的78岁老人变成了一个影子。在结束前三周,最终诊断出来了;我们都不想死,爸爸一直战斗到最后一口气。我仍然无法回忆起那些日子,痛苦仍然太多。18个月来,我用忙碌来掩饰我的悲伤。努力适应新的生活形态,同时埋头处理他的事务、自己的工作,完成家里的复杂装修。

九月,他的生日就在眼前,我再也不能下水了;我被自己巨大的责任压得喘不过气来,无法分清轻重缓急,更重要的是,也无法给他的记忆应有的时间。当泪水再次开始流动时,我知道我需要离开:我对生活中大多数事情的解决方案是迅速行动,最好是登上飞机,我也知道我需要从日常生活中抽身,以消化这一巨大的损失。旅行一直是我的重新定位,让我想起我在世界上占据的小地方,尤其是在被亚洲的炎热、喧嚣和潮湿包围的时候。

我渴望日出和日落,渴望从英国十月多雨的灰色、苍白的生活中醒来,渴望结识新朋友,渴望融入不同的文化,渴望吃不同的食物。我也需要大海。因此,在一个星期天,我预订了飞往科伦坡的航班,五天后就飞往斯里兰卡南部海岸阿汉加马的Soul&Surf参加静修。它承诺提供优质的食物、良好的陪伴、适合初学者的冲浪体验,以及一个安全、有教养的环境,让我有足够的空间做我想做的事情。就在那时,我只想要一周没有压力。

Soul&Surf酒店拥有漂亮的粉红色和白色客房,距离印度洋仅有几米之遥。我可以打开房间的百叶窗,直视一个小海湾,海浪拍打着礁石,棕榈树环绕着景色。第一次日出冲浪后,我给我的伴侣发短信说:“我觉得自己还活着。”我抓住了每一个海浪,感到兴奋、轻松、自信。诚然,我在海浪上得到了一些帮助,但我站起来冲浪,想起了2017年在印度尼西亚松巴岛上的几节课。

我们的国际团队由11人组成,从黎巴嫩到瑞士,都是女性,年龄在23至49岁之间,他们在海滩上开始热身,包括冥想的“箱式呼吸”。冲浪需要屏住呼吸(当你在海浪中翻滚,等待找到水面时,你屏住呼吸的时间越长越好),主教练桑吉思让我们吸气数到四,屏住呼吸,呼气再屏住呼吸,所有这些都是为了数到四——同时坐在沙滩上眺望大海。

我盘腿坐着,慢慢地、有意识地呼吸,同时与忙碌的思绪搏斗——直到一些流浪狗试图交配打破了咒语,为这种情况和我们忧心忡忡的帮派提供了急需的轻松感。Weligama位于Soul&Surf的海岸边,非常适合初学者,大多数日子都有1米的干净涌浪(暴风雨满月除外)。斯里兰卡在过去几十年里才开放冲浪旅游,但现在它是一个受欢迎的学习地点,这要归功于善良、温暖的海水和热情的人民。

但这需要时间——该国在2004年的节礼日海啸中失去了3万名居民,26岁的Sangeeth解释说,在海啸之后,许多人都害怕大海,包括他的父母。满月之夜,我做了一个非常生动的梦。除了日出和日落冲浪和视频分析会议外,静修还包括每天下午在酒店的露天瑜伽沙龙上练习瑜伽。在前一晚的阴疗中,我完全无法让身体伸展。我通常可以强迫自己做一些事情——无论是身体上的还是情感上的——但这一次,我的身体坚决拒绝了。

也许是繁忙的日程安排,也许我只是在收听。斯里兰卡约70%的人口是佛教徒,酒吧经理阿桑卡抓住一切机会向我传授了他人民的哲学片段——比如送给我一个用双手喝的椰子王,这表明给予而不期望得到。他谈到了很多关于接受的事情。起初,我因为无法弯腰而感到沮丧,于是屈服了,在黑暗中仰面躺着,听着甲板下海浪拍打的声音,让接受淹没了我。接受不经常取得成就是可以的,在这里是可以的。失去父亲不一定是幸福的障碍。

但后来我整夜都坐立不安——满月的疯狂。有一次,我站起来看着暴风雨肆虐的大海在我的阳台下肆虐,被低垂在天空中的厚重的乳白色月亮照亮,把水和我的睡眠都带走了。早上6点,我拖着自己起床,感到头晕目眩和忧郁。我不经常梦见我的爸爸,虽然当时很可爱,但醒来后想起他走了,感觉很痛苦。但站在印度洋温暖、泡沫般的白色海水中,我让那片大海的野性完全击败了我的情绪。在那一刻,我不能不感到完全在那里,在其他任何地方。

最终,我慢慢地走出了撞击区,尽可能用力地划桨到“外面”——海浪破碎的地方。桑吉思知道我只是想登上海浪,冲浪进去。“划桨,划桨,划桨,”他一边催促我,一边把我推到一个波浪上,然后当我跳起来时,他高兴得大喊大叫,同时把我的身体推离板,用两只脚同时着地。我一路冲浪到海滩,享受着一切终于对齐的幼稚刺激。只有当你给自己一个空间去感受和忘记所有的期望时,才有可能冲浪。这种对我感官的打击发生在“Poya”

(斯里兰卡人对每月满月假期的称呼)上,这更加吉祥。那天晚上,当我狼吞虎咽地吃米饭和咖喱时,我感觉到了一种新的接受和平静的开始,我希望在回家过冬和无情的忙碌中带着这种接受和平静。接受爸爸和我在一起,但方式与以前不同,生活再次快乐是可以的。

怎么做
Abigail Butcher是Soul&Surf(01273 931282)的客人,该公司提供7晚的度假活动,每人945英镑,包括5节冲浪课、5节视频分析课、6节集体瑜伽课、4顿晚餐、6顿早餐和午餐。阿汉加马距离科伦坡机场有两到三个小时的车程。斯里兰卡航空公司每天都有从LHR直飞的航班。