高制作价值、一流的表演和有吸引力的明星帮助韩国电视节目登上了全球收视率排行榜的榜首，但治疗师珍妮·张表示，这么多人上瘾还有更深层次的原因。她说，凭借肥皂剧般的情节，从惊天动地的悲伤到新爱情的喜悦，观看韩剧可以帮助人们重新连接自己的情感或处理创伤，赋予这些节目超越其文化背景的治愈力量。“我们都有家庭压力和期望，冲突，创伤，希望，”
她说，并补充说，观看屏幕上成功管理的沉重话题可以改变人们应对现实世界挑战的能力。对于出生在首尔但在美国长大的张来说，韩剧尤其有助于她与自己的根重新建立联系——她从小就拒绝了这种联系。但“韩剧中的信息是普遍的，”张说。“心理健康是指你的感受，你与他人的关系，心理上，你的大脑如何受到事物的影响。这就是心理健康。我们在韩国电视剧中看到了这一点。”“软化我的心”
行业数据显示，过去几年，全球韩剧收视率呈爆炸式增长，许多海外观众，尤其是美国等主要市场的观众，在疫情期间转向韩国内容。数据显示，2019年至2022年间，Netflix上韩国电视和电影的收视率增长了六倍，韩国电视剧现在是该平台上收视率最高的非英语内容。
美国学校教师珍妮·巴里在一次家庭葬礼上发现了韩剧，当时一位朋友推荐了一部电视剧——2020年的《不好也没关系》——她认为这部剧可以帮助她度过一段困难时期。巴里告诉法新社：“这种文化处理创伤、精神抑郁的方式确实让我很感动。”巴里曾作为治疗师张组织的韩剧巡演的一部分前往韩国。她说：“我没有去的时候就开始悲伤了。在那场戏中，我流了很多眼泪，但这也让我看到了隧道尽头有一盏灯。”。
巴里立刻迷上了韩剧，她说自从发现这种类型以来，她已经看了114部韩剧，并有效地放弃了看英语电视。“他们让我软化了我的心，”她说。美国同行Erin McCoy说，她从十几岁起就一直在与抑郁症作斗争，但韩剧帮助她控制了自己的症状。她说，对于抑郁症，“当你忍受了那么久，你只是麻木了，所以你不一定真的感觉不好，但你也永远不会感觉良好。”。“你什么都感觉不到，”她说，并补充说韩剧让她再次体验到了情感。她说：
“每一个角色都有很多高潮和低谷，当我感受到角色的情感时，这只会帮助我更多地与自己的情感联系起来。”。“我觉得我能够再次表达和体验情感。”“艺术治疗”？一位专家说，韩剧狂欢可以帮助心理健康的想法似乎有些牵强，但它与几十年前的心理治疗理念相吻合。首尔一家精神病诊所的负责人Im Su-geun告诉法新社：“从艺术治疗的角度来看，看韩剧对焦虑和抑郁有益。”。
艺术疗法最早使用于20世纪40年代，最初涉及患者绘画，但后来发展为结合其他艺术活动。他说：“韩剧等视觉媒体具有与心理治疗相契合的显著优势。”。他说，韩剧——或者一般的电视和电影——可以帮助观众“从新的角度洞察情况，培养健康的价值观，并为他们的问题提供解决方案”。他说，医生不太可能开这种药，但如果治疗师推荐与患者病例相关的特定戏剧，这可能会有所帮助。
例如，他说，它可以为“面临分手或失去亲人等特定情况”的患者提供路线图。©2024 AFP