一位著名心理学家声称，愤世嫉俗对你的健康有害。贾米尔·扎基博士说，愤世嫉俗者不仅在精神和身体上不如积极思考者健康，而且他们死得更年轻。这位心理学家是斯坦福大学的教授，他声称悲观主义者更有可能患上抑郁症和孤独感，因为他们与社会世界的“营养”“隔绝”了。而且，他说，尽管人们普遍认为愤世嫉俗者更善于做出更好的决定，或者发现骗子，但事实并非如此——因此负面观点的“美化”正在“伤害我们”。
根据牛津词典，犬儒主义是一种信念，认为人们做事只是为了帮助自己，而不是出于好的或真诚的原因。扎基博士告诉《Instant Genius》播客：“许多研究的数据发现，愤世嫉俗者比非愤世嫉俗者死得更早。”。“我认为，如果犬儒主义切断了我们与社会世界的联系。“如果你不能对别人脆弱，如果你不能敞开心扉，如果你无法建立联系，你首先会失去很多让生活变得美好的东西，但也会失去让我们健康的东西。
“我真的认为这伤害了我们。”扎基博士说，愤世嫉俗的人不仅更难做出“更好”或“更准确”的决定，而且他们的心理健康也“较差”。他补充道，愤世嫉俗者比非愤世嫉俗者更容易抑郁和孤独，这也会恶化我们的身体健康
这位心理学家是美国加利福尼亚州斯坦福社会神经科学实验室的主任，他说，厌世者往往比不愤世嫉俗的人“想要更多的权力”，但他们没有实现这一目标。他继续说道：
“事实上，他们取得的成就较少，因为事实证明，成功通常不是踩在同事身上，在我们爬到顶峰时试图伤害每个人。”。“通常情况下，达到顶峰是一种能够合作和建立联盟的功能。因此，愤世嫉俗者认为，他们可以通过竞争性的、有时是残酷的方式取得成功，但事实证明，他们对成功的看法过于狭隘
这位心理学家说，“愤世嫉俗正在蔓延”，因为我们正在“把它灌输给我们的孩子”，而Z世代是美国“有记录以来最愤世嫉俗的一代”。他说：
“世界各地的研究发现，父母认为，为了保护孩子的安全并帮助他们取得成功，他们应该教育孩子世界是危险和竞争的。”。“换句话说，我们希望我们的孩子过上比我们更好的生活。”但是，扎基博士说，这是一种“倒退策略”，我们需要找到一种替代方案。他说，对许多人来说，这种消极的世界观是“舒适的”，通过逃避它，人们会“更健康”和“更快乐”。这位心理学家补充道：
“有一种感觉，如果我从不期望任何人做任何事，没有人会让我失望。”。“我认为，愤世嫉俗的一个巨大来源是那些被背叛和伤害的人，他们合理地不想再有这种感觉。”