随着加拿大 U Sports 越野赛的重点赛季即将到来，全国顶尖女子队伍正开始聚焦于各自会议的冠军，同时为将于 11 月 9 日在不列颠哥伦比亚省基洛纳举行的 2024 年 U Sports 锦标赛做准备。以下是我们排名的运作方式提醒：如果一支队伍获胜，他们将攀升至更高排名。如果一支队伍失利，他们则会下降。
作为额外信息，我们特别指出了各自会议中值得关注的几位运动员，并且，当然也预测了每个地区的胜利球队。
10. UBC 奥卡纳根热队 (CanWest) -2
9. 皇后大学金斯队 (OUA) +1
8. 麦克马斯特大学勇士队 (OUA) +1
7. 圭尔夫大学狮鹫队 (OUA) -1
6. 麦吉尔大学火燕队 (RSEQ) -1
5. 谢尔布鲁克绿金队 (RSEQ) +2
4. 圣弗朗西斯·泽维尔大学 X 女子队 (AUS) -1
3. 维多利亚大学 V 队 (CanWest) +1
2. UBC 雷鸟队 (CanWest) -1
1. 西部野马队 (OUA) +1
即使我们已经进入越野赛季，排名的波动远未结束。
本周，每所学校都在与另一所学校交换位置，甚至似乎坚不可摧的前三名也不例外。在 10 月 11 日于汉密尔顿的凯德拉格公园举行的 8-kay 勇士邀请赛上，西部野马队以 37 分的成绩名列榜首，占据了前十三名中的七个位置，以 43 分的优势战胜了对手。西部的桑德拉·古加带领野马队取得胜利，并以 28:53 的成绩个人排名第四。
她是第五年级的运动员，她也是 10 月 4 日在印第安纳州圣母大学举行的乔·皮昂圣母邀请赛中学校的最佳选手。安娜·卡鲁瑟斯（第六）、奥利维亚·鲁塞尔（第七）、2023 年 U Sports 铜牌获得者埃丽卡·乔丹（第九）和阿什利·麦奎尔（第十一）组成了团队的主力阵容得分点。
维多利亚 V 队在卡尔加里西联合公园 10 月 12 日的斯图尔特杯比赛中，以明显优势战胜卫冕 U Sports 冠军后在排名中上升。Vikes 的结果让他们取代了 StFX X 女子队，并在排名中占据了最后一个奖牌竞争位置。UBCO 的劳伦·麦克尼尔以惊人的 25:53 时间赢得斯图尔特杯个人冠军，领先对手一分钟以上。
谢布鲁克绿金队继续取得进展，于 10 月 12 日在魁北克谢尔布鲁克举行的主场比赛绿金邀请赛中获胜。谢布鲁克的劳伦斯·高捷以 29:57 领先。麦克马斯特大学勇士队和皇后金斯队在勇士邀请赛中表现强劲，排名上升。个人冠军竞争者