当您进行家务劳动清洁家时，期望最终结果是为您和家人提供一个更安全、健康的环境。然而，您使用的一些产品可能会对您的健康构成威胁。“许多人认为，当你在货架上购买某些东西时，或者在商店里销售的东西是没有风险的，或者他们非常了解自己所购买的东西，”环境工作组（Environmental Working Group）的高级科学家塔莎·斯托伊伯（Tasha Stoiber）表示。
该组织是一家致力于研究和倡导更安全产品的非营利组织。“事实并非如此。”在美国市场上，环境工作组发现超过2000种清洁用品可能含有与健康问题相关的物质，包括哮喘、化学灼伤和癌症风险。在商店购物时，很难确定哪些是安全的，哪些不是。尤其是在“绿色洗白”盛行的情况下，即公司在产品标签或市场营销中利用策略来看似更加天然、环保安全。
美国环保署（EPA）污染预防副助理管理人员珍妮·罗默（Jennie Romer）表示。“人们越来越意识到这些东西如何影响我们的健康，”斯托伊伯说。“在美国，透明度非常差。”美国清洁研究所（American Cleaning Institute）的高级副总裁布莱恩·桑索尼（Brian Sansoni）表示，彻底清洁家庭对预防疾病非常重要。
“每天在家庭、办公室、学校、医疗设施、餐厅和整个社区中，正确使用清洁产品都有助于公共健康和生活质量，”他补充说。“任何处理过新冠肺炎疫情或感冒和流感季节的人都可以清楚地认识到这一事实。”以下是专家希望您了解的关于清洁产品的信息以及如何做出更安全选择的建议。
清洁剂中的化学物质
清洁产品可能含有挥发性有机化合物（VOCs），其中包括数百种不同的化学物质，德克萨斯A&M大学公共卫生学院环境与职业健康副教授娜塔莉·约翰逊（Dr. Natalie Johnson）说。根据环保署的说法，挥发性有机化合物是可以从固体或液体产品中释放出来的气体。这些化学物质可以导致眼睛、鼻子和喉咙刺激，以及对肝脏、肾脏和中枢神经系统的损害。
这些化学品的影响取决于您接触它们的频率和程度；而且挥发性有机化合物的浓度通常在室内环境中要高得多，环保署指出。一个大问题是，潜在有害化学品的列表很长，有时很难从成分表中确切地判断使用某一产品时会接触到哪些化学物质，罗默说。幸运的是，有资源可以帮助您在购物时快速找到最佳选择，约翰逊说。
环保署有一个更安全选择（Safer Choice）标签，符合此标志的产品不含与癌症、生育问题和其他健康风险相关的化学物质，罗默说。罗默的丈夫刚去商店购买洗衣粉，但忘记了他们喜欢买哪种。经过在更安全选择数据库的快速搜索，他能够找出商店里哪些产品符合环保署的标准，她说。挥发性有机化合物是一种广泛类别的化学物质——其中一些是自然存在的，有些有助于溶解污垢、油脂和污渍，桑索尼说。
制造商已采取措施来管理其排放量，他补充道。“在过去三十年中，监管机构对大多数消费品中的挥发性有机物质进行了限制，行业一直在与单位和监管机构合作，以将挥发性有机物质的浓度降低到不会被视为有害的水平以下。”桑索尼说。不仅仅在于您使用什么。还在于您如何使用它
专家表示，不仅仅是在于您使用什么清洁产品，还在于您如何使用它们可能是个值得关注的问题。
在家中使用清洁剂所带来的一些风险来自于不当使用，例如将含氨产品与漂白剂混合——这可以在瓷砖或多用途清洁剂中找到，罗默说。混合消毒剂也可能产生危险气体，她补充道。“这就是为什么始终阅读并遵循产品标签上的说明或指示非常重要，”罗默说。使用的频率也可能增加化学物质带来的风险，约翰逊说。我们在毒理学上的最老的格言是‘剂量决定毒性’，她说。
关注尤其容易受影响的人群的接触也很重要，包括孕妇、哮喘患者和儿童，约翰逊补充说。“孩子们不仅仅是小号的成年人，”她说。“他们还在发育中……我的许多研究都在观察怀孕期间或婴儿早期对空气污染物的暴露如何可能使孩子们长期处于疾病风险之中，例如过敏发展，尤其是哮喘。”清洁剂的更换可以从小做起
回家清理您的清洁用品柜并不能完全解决问题，斯托伊伯说。“单靠购物不可能避免所有的暴露……
但注意这些事情可以有所不同，”她补充说。小改变可以带来大不同，当限制对令人担忧的化学物质的暴露时，逐步采取措施以避免被压倒，斯托伊伯说。从环境角度来看，丢弃所有的清洁剂并重新开始并不好，因此代之以进行库存检查，罗默说。您可能会发现其中一些产品是由环保署或环境工作组推荐的，她补充说。对于其余的产品，一旦用完某种清洁剂，试着用推荐的选项替换它，约翰逊说。
还可以用厨房里已有的东西完成许多清洁工作，比如醋、小苏打和柠檬汁，斯托伊伯说。减少潜在危险化学物质暴露的另一种方式与使用的清洁剂无关，而是与更多的清洁有关。“保持吸尘和除尘，”斯托伊伯说。“这些化学物质很多时候不会停留在产品中。当它们被沉积在灰尘中时，我们要么扬起这些灰尘，吸入这些灰尘，要么它们停留在我们的手上，我们忘记洗手然后进食，那么我们就通过灰尘接触到这些化学物质。”
确保定期吸尘并用湿布擦拭表面，以减少您吸入的那些产品的痕迹，她补充说。