全国母乳喂养周从9月30日到10月6日。母乳喂养的好处是即时且终生的——它根据婴儿的需求提供即时营养，并建立大脑发育和免疫力的基础，这将伴随您的孩子一生。尽管某些东西是自然的，但并不意味着它们自然而然或容易，母乳喂养也不例外。它需要练习和坚持，更重要的是，它需要支持。如果您的伴侣、朋友或亲戚在进行母乳喂养，您可以做一些事情来使她的生活稍微轻松一些。
当您在咖啡馆旁坐着一位哺乳妈妈时，一些建议也值得牢记。有时她可能只需要一个理解的微笑或点头（而不是低下眼睛，因为您认为看她的方向可能被视为怪异或无礼！）。在宝宝出生前讨论一下期望是什么是值得的。如果您的伴侣打算母乳喂养，她一开始会做所有的夜间喂养，所以谈谈您可以做什么。例如，每天晚上给婴儿洗澡，您将有一些与婴儿的一对一时间，而您的伴侣可以小眯一会。
提前制定的计划通常比在重大变化和睡眠不足时期制定的计划更顺利！在宝宝喂奶后，如果他们需要拍嗝或换尿布，您可以提供帮助。永远不要低估做看似平凡的任务或让伴侣有空闲双手的重要性，即使只是几分钟。承认这是一项艰巨的任务，但她正在出色地做着。这可能看似小事，但当你因疲倦而眼睛模糊，感觉身体不属于自己时，最小的赞扬也能真正激励你前进。更多阅读：
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也考虑一下您可以为您的伴侣或朋友保持的身体上的东西。为她准备新鲜的水（想想在炎热的日子里宿醉的渴感——这就是母乳喂养的妈妈所需的水分），健康的零食，舒适的枕头，以及触手可及的电视遥控器、书籍等。在您或您的伙伴感到有些不知所措时，快速的谷歌搜索通常能带来新的见解。母乳喂养对您来说可能是全新的，但回报是巨大的，因此投入一些时间和心思来支持其持续成功。
有关母乳喂养的质量保证信息，请访问相关官方网站。我们倡导母乳喂养友好的利默里克将在9月29日星期日在基尔马洛克图书馆重新启动。加入我们，时间是下午1点到3点，这是一场家庭友好的活动，将展示由利默里克妈妈们创建的艺术展览。当天的发言者包括利默里克市长约翰·莫兰和《爱尔兰考官报》新闻编辑迪尔德丽·欧肖内西。这篇文章由利默里克育儿网络成员撰写。利默里克育儿网络是一个育儿和家庭支持组织网络。
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