阿拉巴马州伯明翰（WBRC）-如果电子游戏是孩子圣诞愿望清单上的首选，那么在购买之前需要考虑一些重要步骤。从了解年龄分级到设置家长控制，这些提示可以帮助确保您的家人获得安全愉快的游戏体验。从游戏评级开始
根据娱乐软件协会（ESA）的数据，76%的孩子想在圣诞节玩电子游戏。但在前往收银台之前，家长们应该审查游戏内容和年龄评级，以确保它们是合适的。
ESA高级副总裁Aubrey Quinn强调了了解ESRB（娱乐软件评级委员会）评级的重要性。奎因说：“我告诉家长们从了解ESRB的年龄评级开始。”。ESRB对游戏的分类类似于电影评级：E（Everyone）：适合所有年龄段。可能包含温和的卡通、幻想或温和的暴力和语言。E10+（10岁及以上人群）：内容通常适合10岁及以下人群。可能包括更多的卡通或幻想暴力、温和的语言和最少的暗示性主题。
T（青少年）：适合13岁及以上人士。可能包括暴力、暗示性主题、粗俗幽默和强烈语言。M（成人）：适合17岁及以上人士。可能包括激烈的暴力、血腥场面、性内容和强烈的语言。AO（仅限成人）：仅适用于18岁及以上的玩家。通常包括长时间的激烈暴力场景或露骨的性内容。RP（评级待定）：游戏已提交评级，但尚未分配评级。这些评级为游戏内容是否适合特定年龄段提供了指导。
使用家长控制
现代游戏机，如Xbox和PlayStation，提供内置的家长控制功能，帮助家长管理孩子的游戏活动。这些设置可以限制屏幕时间、阻止在线聊天和限制游戏内购买。奎因补充道：“你可以寻找单人游戏，也可以设置家长控制，关闭玩家之间的交流，有效地将任何游戏变成单人游戏。”。游戏优势
虽然游戏中的暴力内容经常受到批评，但奎因指出，负责任地玩游戏可以产生积极的影响。她说：
“这不仅仅是滚动浏览社交媒体或观看弹出的视频。”。“这是身临其境、引人入胜的。它锻炼了我们的大脑。”美国国立卫生研究院的研究表明，游戏甚至可以帮助成年人随着年龄的增长保持思维敏捷。奎因分享说，游戏让她的家人更加亲密。“我看到我的家人只是呆在一起，因为我们在一起玩，”她说。屏幕时间指南
为了确保游戏的平衡性，美国儿科学会（AAP）为屏幕时间提供了以下建议：18个月以下：无屏幕时间
2-5岁：
每天一小时
6岁及以上：上学日60分钟，非上学日2小时
通过设定限制和深思熟虑地选择游戏，父母可以将游戏变成给孩子的安全、有趣甚至有益的节日礼物。在Apple App Store和Google Play Store中获取新闻提醒，或在此处订阅我们的电子邮件通讯。