伦敦大学学院发明了一种“数字饮食”小部件，可以让人们避免浏览会让他们情绪低落的网站。该程序实时扫描谷歌搜索结果，并在网站链接中添加内容标签，告诉浏览器该网站是否可能对他们的心理健康产生积极、消极或中性的影响。它的工作方式与食品上的营养标签相似，这意味着网络用户甚至可以在不打开页面的情况下避免有害内容。伦敦大学学院心理学和语言科学系的Tali Sharot教授说：
“我们习惯于在杂货上看到内容标签，提供糖、卡路里、蛋白质和维生素等营养信息，以帮助我们对吃什么做出明智的决定。“类似的方法可以应用于我们在网上消费的内容，使人们能够在网上做出更健康的选择。”每个网站的评级都是使用在线机器学习算法确定的，该算法扫描网站，寻找之前被人类正面或负面看待的文本。除了给网页一个情感影响评分外，它还对其实用性和信息性进行了评分。
根据之前的科学研究，心理健康状况不佳的人更容易在网上浏览负面内容。专家发现，负面内容不仅反映了一个人的情绪，还会加剧情绪，并形成一个反馈循环，随着时间的推移，症状会恶化。在最新的研究中，1000名参与者回答了有关他们心理健康的问题，并与研究人员分享了他们的网络浏览历史。研究小组分析了网页的情绪基调，发现情绪和心理健康症状较差的人往往倾向于负面内容。
当研究人员操纵参与者访问的网站时，他们发现那些接触过负面内容的人事后情绪更糟，然后选择继续访问网站，这让他们更加沮丧。谷歌搜索内容标签
伦敦大学学院心理学和语言科学系的博士生Christopher Kelly说：“大多数关于这种关系的研究都集中在使用量上，比如屏幕时间或社交媒体使用频率，这导致了喜忧参半的结论。“相反，在这里，我们关注浏览的内容类型，发现其情感基调与心理健康和情绪有因果和双向关系。
”研究人员在谷歌搜索结果中添加了内容标签，告知参与者网页将如何影响他们的情绪。他们发现，参与者更有可能选择积极标记的网站，从而改善他们的情绪。该团队现在还计划开发一个应用程序，可以监控网站访问，并让人们知道他们是否访问了太多的负面内容。Sharot教授补充道：
“我们希望很快就能实现这一功能，它就像一个身体活动监测器，可以告诉你你摄入了多少负面信息，这可能会帮助别人认为‘这就是我感觉如此低落的原因’。”“这些信息可能会改变人们消费互联网的方式。”这些研究发表在《自然人类行为》杂志上。